Tystnad.

Vad händer om jag stänger ner de aktiva ljuden och bara lyssnar?
Ljuden utifrån blir först tydliga. Och till sist ljuden från min kropp.
Andetagen.

Jag andas en bön, en treenig meditation, med ord skrivna av Frälsarkransens skapare.

Fader, jag andas ut min trötthet,

jag andas in din kraft.

Kristus, jag andas ut min ensamhet,

jag andas in din närhet.

Helig Ande, jag andas ut min oro,

jag andas in din frid.

                                   Martin Lönnebo

Frälsarkransen är upphovsrättsskyddad av Verbum Förlag